workshop
סאונת אדים לאגן
+ מפחית ציסטות בשחלות, חולשת רחם ואנדומטריוזיס
+ שמירה על בריאות הרחם
+ החזרת יכולת לעשות בעצמך
+ בניית סאונה בעיצוב שלך
+ התנסות בנגרות
+ הפחתת כאב ונפיחות סביב הווסת
+ ירידה בזרימת הווסת
+ מסדיר את המחזור החודשי
+ מגביר פוריות
+ מרפא את מערכת הרבייה לאחר הלידה
+ ריפוי רגשי מכאב וטראומה בעבר
סדנה לבניית סאונת אדים שבעזרתה תתחברו לגוף שלכן, שילוב מנצח בין עשייה לנשיות.
מעבר לבריאות, זה חיבור לעוצמה הנשית הפנימית שלנו, ונגלה בסדנה כמה פשוט להכין.
הסדנה מיוחדת במינה, ומטרתה היא שכל משתתפת תצא עם סאונת אדים לאגן, על מנת שתוכל לטפח את בריאותה הנשית ולהביא לתוך האגן והרחם את סגולותיהם של צמחי המרפא, בעזרת כסא סאונה שיצקת לתוכו את הכוונה שלך.
היתרון של העבודה בעץ חשוב לא פחות- אנחנו מחזירות את האחריות והמסוגלות לידיים שלנו.
בסדנה נעבוד עם כלים לעבודה בנגרות בסיסית, התנסות שתספק לך ביטחון גם בבית.
האמת ? בהתחלה זה נשמע לי מרתיע, אבל באותה מידה מסקרן. רק כששמעתי מחברות את העוצמה של החוויה, זה הניע אותי לרצות להשקיע בעצמי ולנסות. ועכשיו אני אומרת לכן בקול גדול- בואו! אתן . חייבות. גם.
מהי סאונת אדים לאגן?
אומנות ריפוי ותחזוקה נשית עתיקה ומופלאה.
זוהי שיטה חכמה ופשוטה לריפוי והקלה במגוון רחב של כאבים ותופעות שנשים חוות באזור האגן סאונת האדים נעשית בישיבה מעל קערת מים חמים וצמחי מרפא וממנה עולים אדים חמים ונעימים.
מטרתה להביא לתוך האגן והרחם את סגולותיהם של צמחי מרפא בעזרת האדים העולים במעלה צוואר הרחם. אומנות ריפוי זו היא פשוטה ליישום באופן עצמאי בבית, ומאפשרת טיפול נשי עצמי נגיש ואפקטיבי.
מה עושות בסדנה?
במרחב נעים בסביבת נשית מעצימה, תבני ותעצבי לך כסא סאונת אדים אישית משלך.
זאת סדנה חד פעמית ומיוחדת במינה, שבה תלמדי נגרות ועצמאות בעבודה עם כלים (מברגה, מקדחה, מלטשת, מסור ועוד), וגם תקבלי הזדמנות להתחבר לנשיות שלך ולטפח את גופך.
הסדנאות מתקיימות בקיבוץ נאות מרדכי.
ניתן לקבוע תאריך לסדנה פרטית- עד 4 משתתפות.
צרי קשר או מלאי את הטופס למטה.
אנחנו מקפידות על תזונה, יוגה ונוכחות. ומתי לאחרונה השקענו באגן?
שמירה בריאותית שגרתית היא הכלי הכי חזק שיש לנו למניעת כאב ומחלות. כמו הקפדה על תזונה נכונה ופעילות גופנית, כך הכנסת אמבט אדים וגינלי לשגרת החיים (לפי תדירות מומלצת) מסייעת במניעת תקיעות באגן, שמירה על פלורת נרתיק מאוזנת, מחזורים סדירים וקלים, חיזוק ובריאות איברי האגן.
הסיבות לעשות סאונת אדים:
-
האדים נותנים תחושת רוגע עמוקה בגוף כולו
-
הסדרת מחזור והקלה בכאבי וסת
-
שמירה בריאותית של הפות, הנרתיק, הרחם ומניעת דלקות
-
חיזוק רקמות רצפת האגן ומניעת צניחות איברים
-
תחושה חדשה ברקמות העדינות
-
העמקת החיבור ותשומת הלב לקערת האגן
-
שחרור רגשות מוחזקים באגן,המאפשר גישה למרכז האנרגטי והיצירתי בגוף
-
הגברת חשק מיני
בנוסף לכל היתרונות, זאת חוויה מיוחדת ועוצמתית מאוד.
זמן להתכווננות, מדיטציה, לתפילה וחיבור לעצמנו ולגוף שלנו.
